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Yoga método Iyengar

Un método que ayuda a progresar atendiendo gradualmente a las dificultades físicas de cada particular. La correcta colocación de cada parte del cuerpo en las asanas (posturas) desarrollan su máxima funcionalidad junto a los diversos sistemas fisiológicos. El sistema Iyengar fue creado por B.K.S. Iyengar, quien empezó a enseñar en 1936, y a sus 95 años, sigue practicando sus enseñanzas y hoy los beneficios de su práctica se han extendido por todo el mundo.